如何让小鸡变粗变长?怎样锻炼可以变大变粗?

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所属分类:壮阳助勃

正常成年人的阴茎处于疲软状态时为7-9厘米,勃起后约为11-16厘米。如果在疲软状态下小于5厘米,而在勃起状态下小于10厘米,则阴茎可称为短。阴茎的长度和粗细将在很大程度上直接影响性生活的质量。如果太小,不仅会引起伴侣的不满,还会影响正常生活。那么如何让小鸡变粗变长?怎样锻炼可以变大变粗?今天,我将为您简要介绍几种方法。

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如何让小鸡变粗变长

一是合理饮食

1.肉类

如果还年轻,建议通过饮食来调整它,例如吃羊肉,牛肉,豆制品等,这不仅有助于促进阴茎的生长和发育,还可以增强免疫力和预防疾病。

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2.水果

可以将水果去皮,捣碎,然后用温水服用。例如,木瓜,葡萄和猕猴桃等含有某些壮阳药成分,可以促进发育,补肾壮阳并改善虚弱感。

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怎样锻炼可以变大变粗

二是按摩锻炼

1.擦

洗完手后,按顺时针方向按摩生殖器30至50次,直至其稍微变热。这将促进血液循环并帮助阴茎增大。

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2.轻弹

每晚入睡前,您可以用食指使阴茎反弹十分钟,然后用毛巾加热阴茎几分钟,这不仅可以增强整体敏感度并使它变粗,而且还可以帮助改善性生活质量。

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3.热毛巾包裹训练

在阴茎和睾丸周围用一条在热水中浸泡一分钟的热毛巾包裹两分钟。即使无法忍受也不要除去热布,因为热会很快消失。同时将双脚放在热水中。使用相同的方法五次。使用热包裹会使您的血液循环。

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如何让小鸡变粗变长?

三是进行手术

如果症状严重且难以自行调理,则只能进行手术,手术主要分为两类:海绵体延长和皮肤延长。一定要选择正规医院和专业医生,确保整体安全并避免影响下半生的幸福感。

 

实际上,我希望每个男性朋友都能科学地理解一件事,那就是茎的大小和长度。实际上,您不需要太在意它。只要您的阴茎长度在正常范围内,就不会影响性生活,要在性生活中有更好的表现,最重要的是要掌握一些性技巧。

 

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