怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

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每次pa啪后,她都是勉强满意或者根本不满意。你会感到很沮丧吗?这还算不错的,至少你可以坚持几次,与那些举而不坚、硬而不挺,时常疲软的男人相比,你是很幸运的了。男人是女人的天,性功能是男人的标志,男人的面子和尊严,必须要有充分的底气,自信和能力。如今,壮阳助勃方法在世界范围内不断普及,例如按摩,食物补品和药物补品。但是哪种方法更适合你?怎么壮阳变大变长?享健圈给你分享四种助勃的简单方法

怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

助勃的简单方法一:按摩壮阳

 

按摩疗法是中医的一大特色。按摩特定部位可疏通经络,补肾壮阳,达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯。经常按摩会改善睾丸的循环。由于可以不断地为睾丸提供新鲜血液,因此自然会增强睾丸的能力并改善性功能。但是这种方法必须长期坚持,否则将很难达到预期的效果。

怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

怎么壮阳变大变长具体方法:用手指轻轻地从阴囊的上部揉搓睾丸。每天按摩一次,每次2-3分钟。但是要注意掌握力量。如果强度太重而刺激太强,则会使睾丸功能降低。

 

优缺点:可以在晚上进行,但是要掌握技巧和力量比较困难。

 

助勃的简单方法二:中药壮阳

 

又称神芪壮阳,是一种简单,易掌握,有效的中药壮阳方法。

怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

成分:1-2克细人参,10多粒枸杞

 

制作方法:将两种材料在沸水中煮至室温,然后饮用。每天只放一次配料,就可以反复冲煮直到水变得无色无味,最后再吃掉配料。

 

功效:以连续12天为一个周期,并在连续12天后停止服用2-3天。该处方对于改善男性性功能非常重要。通常,如果您坚持一个月,则可以明显改善肾虚,和快速射精的症状,强烈的性欲,延长性生活,大大改善性生活质量,并在性交过程中获得满足感。认准正品真实,以确保质量和效果。在使用过程中,减少烟草和酒精的摄入,避免熬夜,并避免纵欲。

 

优缺点:不能获得立竿见影的效果,但没有副作用,连续使用此处方一段时间,可以从根本上持续改善。

 

助勃的简单方法三:交替浴锻炼

 

怎么壮阳变大变长?这是提高男人的性功能的非常古老的锻炼方法。交替用冷热水沐浴时,等待约3分钟,然后在阴茎和阴囊收缩后进入浴缸,进行3-5次后可以结束。

怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

优缺点:锻炼时间太长,这是一个长期的过程,并且操作起来比较麻烦。优点是对身体无害,可以增强身体,提高免疫力,并且可以长期保持清洁以预防疾病。

 

助勃的简单方法四:食物壮阳

 

壮阳食品过多,例如牡蛎,辣椒,巧克力,松露,韭菜,鸽子肉,驴肉等,据说都是壮阳食品,下面享健圈推荐两种更有效的食物:

 

  1. 肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳的药膳)

 

原料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克,盐少许,白葱2根,生姜10克。

怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

功效:补肾阳,健脾胃,大便通畅。适用于阳痿,遗精,早泄,小便频繁,肾阳虚引起的夜间多尿的患者。

 

  1. 肉苁蓉鹿鞭汤(壮阳药膳)

 

原料:肉苁蓉15克,鹿鞭100克,蛋清3克,玉兰切片10克,油菜10克,火腿10克,料酒10克,生姜3克,精制盐3克,胡椒粉10克,植物油25克,芡粉10克,适量的汤,味精3克,水发香菇10克。

怎么壮阳变大变长?助勃的简单方法

功效:滋补肾脏和精髓,增强肌肉和骨骼,润肠和通便。它适用于腰膝酸痛,阳痿,小肠干燥和便秘的患者。

 

优缺点:药物和食物是同源的,可以用作食物并具有药效,但是操作麻烦并且需要烹饪技巧。

 

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